Stress less, smile more

U bent ondernemer. U kiest voor vrijheid, voor uw eigen zaak, voor doen waar u goed in bent. Maar laten we eerlijk zijn: het is ook buffelen. U staat vroeg op, regelt de bestellingen, zorgt dat de winkel er goed uitziet, helpt klanten én regelt uw personeel, webshop en administratie. Ondertussen groeit die to-do lijst gewoon door. Herkent u dat?

Dan is dit het moment om even stil te staan. Niet bij uw voorraad of omzet, maar bij uzelf. U bent de motor van uw zaak. Valt die uit? Dan ligt alles stil. Daarom: zorg goed voor uzelf!

U bent niet de enige
Stress hoort erbij als u onderneemt. Maar als die stress blijft opstapelen, is het geen gezonde drukte meer. Dan kan het een probleem worden. U slaapt slecht. Uw hoofd staat nooit uit. U heeft nergens echt plezier in. Voor u het weet, raakt u overspannen of zelfs in een burn-out.

Dat ligt niet aan u. U heeft passie voor uw zaak. Dat is juist bewonderenswaardig. Maar niemand houdt het vol zonder rust. U ook niet. Denk aan uzelf en gun uzelf die rust. Het is juist nodig om scherp, creatief en vrolijk te blijven. Voor uw klanten én uzelf. Een paar tips. Zet uw vrije tijd bewust in uw agenda, net als een belangrijke afspraak. Zoek contact met andere ondernemers, praat over de uitdagingen en vraag hoe anderen ermee omgaan. Zeg ‘nee’ als het moet. U hóeft niet altijd bereikbaar te zijn. Zorg goed voor uw lichaam, want dat is uw basis. Slaap, eet en beweeg. En bovenal: durf hulp te vragen als het even tegenzit. U hoeft dit niet alleen te doen.

Wat als u uitvalt?
Wat als u ziek wordt? Dan is het fijn als u zich geen zorgen hoeft te maken over uw inkomen of alles wat geregeld moet worden. Er zijn verschillende manieren om dat op te vangen. Bijvoorbeeld met een Arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV). Dat is niet alleen een financieel vangnet, maar ook directe hulp bij verzuimbegeleiding. U hoeft het dus niet zelf uit te zoeken. U krijgt begeleiding van professionals die met u meedenken over wat u nodig heeft en adviseren over hoe u op een duurzame manier weer terug kunt keren naar uw werk.

Regel het goed voor uzelf
Uw bedrijf is belangrijk, maar u bent belangrijker. Meer weten over de verzekeringsoplossingen? Neem gerust contact met ons op via 070 301 16 82 of arbo@sgzp.nl.